Để việc giảm cân hiệu quả bạn cần đặt ra cho mình một kế hoạch cùng với mục tiêu. Từ đó mới tạo ra động lực để thực hiện mục tiêu đó. Dưới đây là 5 lời khuyên hữu ích cho người muốn giảm cân thực sự.

Để bảo vệ sức khỏe đình tránh ngộ độc thực phẩm cũng như an toàn vệ sinh, chúng ta cần thực hiện ngay từ những việc làm đơn giản nhất.

Ăn vặt không tăng cân là điều tưởng khó mà cực kỳ đơn giản nếu như chúng ta biết cách. Đặc biệt không những không tăng cân mà còn tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp nữa. Đây là điều mà các cô gái rất thích và mong muốn phải không nào? Vậy ...

Để con khỏe mạnh và phát triển tốt nhất khi ở trong bụng, mẹ bầu cần lưu ý tránh làm những việc sau.

Dù vợ được xét nghiệm kết quả dương tính với HIV, nhưng người chồng lại không bị lây nhiễm trước sự ngỡ ngàng của nhiều người.

Ăn dặm đúng cách giúp con phát triển khỏe mạnh, tăng cân đều và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu cha mẹ không biết cách để con ăn dặm sẽ khiến con chậm tăng cân, suy dinh dưỡng. Các ông bố bà mẹ Việt thường mắc phải một vài sai lầm nghiêm ...

Lựa chọn bình ti sữa tốt nhất cho con sẽ mang đến cho trẻ những lợi ích bất ngờ.

Sau 9 tháng 10 ngày mang thai và sinh con, phụ nữ sẽ gặp nhiều rắc rối không ngờ với cơ thể mình mà không ai lường trước được.

Mẹ có thể chế biến thành nhiều món đa dạng, ưa nhìn chắc chắn bé sẽ thích ăn món súp lơ xanh thay vì ép buộc bé.

Sau nhiều lần giảm cân không thành công, cậu bé 11 tuổi đã phải đốt mỡ để chữa béo phì khiến cha mẹ khó kìm lòng khi nhìn thấy.

Ho là một bệnh lý phổ biến ở tất cả mọi người và thường xuất hiện vào giai đoạn chuyển giao mùa hay vào mùa lạnh. Ho nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến mãn tính và gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống cũng như sức khỏe, công việc, học tập ...

Trong ba tháng đầu thai kỳ, các mẹ cần cẩn trọng để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi vì lúc này nguy cơ sảy thai là rất cao nếu chị em không cẩn thận trong việc ăn uống, vệ sinh, nghỉ ngơi, làm việc. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần ...