Giảm cân


5 lý do khiến phụ nữ khó đánh tan mỡ bụng

5 lý do khiến phụ nữ khó đánh tan mỡ bụng

Đánh tan lớp mỡ bụng thực sự là thách thức với rất nhiều phụ nữ. Lớp mỡ này không chỉ tích tụ do ăn uống mà còn do căng thẳng, thiếu ngủ, thậm chí là vì tập luyện quá sức. 
Xem thêm

Giật mình với hình ảnh trước và sau khi tăng cân của loạt người mẫu sáng giá

Giật mình với hình ảnh trước và sau khi tăng cân của loạt người mẫu sáng giá

Các người mẫu phải duy trì chế độ ăn uống hợp lý để luôn giữ cho mình hình thể chuẩn mực. Không ít người khiến công chúng thất vọng vì tăng cân quá đà. 
Xem thêm

Cách giảm cân nhanh bằng gừng rẻ bèo lại dễ làm các chị em không thể bỏ qua

Cách giảm cân nhanh bằng gừng rẻ bèo lại dễ làm các chị em không thể bỏ qua

Đã áp dụng nhiều cách mà cân nặng của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy áp dụng cách giảm cân nhanh bằng gừng dưới đây nhé! 
Xem thêm

6 động tác siêu đơn giản giúp vóc dáng đẹp như mơ chỉ sau 1 tháng

6 động tác siêu đơn giản giúp vóc dáng đẹp như mơ chỉ sau 1 tháng

Giảm cân là vấn đề rất nhiều chị em phái đẹp quan tâm, nhưng chỉ với 6 động tác dưới đây bạn sẽ sở hữu nay một vóc dáng đẹp như mơ trong vòng 1 tháng. 
Xem thêm

Chỉ cần uống nước này bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục

Chỉ cần uống nước này bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục

Chỉ cần uống nước này buổi tối bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục - nhớ áp dụng ngay hôm nay. 
Xem thêm

1 quả chanh – 3 công thức giúp bụng phẳng lì, eo thon gọn gấp 10 lần tập gym

1 quả chanh – 3 công thức giúp bụng phẳng lì, eo thon gọn gấp 10 lần tập gym

Hãy áp dụng 1 trong 3 cách từ chanh dưới đây sẽ hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ dư thừa cứng đầu ở vùng bụng, đùi nhanh chóng. 
Xem thêm

Đánh tan mỡ bụng hiệu quả bằng cà chua

Đánh tan mỡ bụng hiệu quả bằng cà chua

Cà chua có chưa rất nhiều chất và đặc biệt đây là loại quả mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua. 
Xem thêm

Chấm điểm vóc dáng của các thí sinh Hoa hậu hoàn vũ nổi bật nhất

Chấm điểm vóc dáng của các thí sinh Hoa hậu hoàn vũ nổi bật nhất

Nếu như Hoàng Thùy, Mâu Thủy có vóc dáng chuẩn không cần chỉnh thì ngược lại Mai Ngô, Chúng Huyền Thanh,... lại bị tố cáo cơ thể nhiều mỡ. 
Xem thêm

6 món ăn càng ăn càng đói, không tốt cho người giảm cân

6 món ăn càng ăn càng đói, không tốt cho người giảm cân

Khi đói, việc lựa chọn thực phẩm phải nên khôn ngoan, nếu không bạn sẽ phải ăn nhiều, càng ăn lại càng thèm dẫn tới tăng cân ngoài ý muốn. 
Xem thêm

Giảm cân - Nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ!

Giảm cân - Nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ!

Giảm cân là một trong những từ khóa hot đang được nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm. Làm sao để giảm cân, giảm cân như thế nào để an toàn? Những bí quyết giảm cân tại nhà hiệu quả nhất?... 
Xem thêm

Sử dụng gừng theo cách này, vòng eo ngấn mỡ chỉ trong 1 tuần sẽ tiêu biến nhanh chóng

Sử dụng gừng theo cách này, vòng eo ngấn mỡ chỉ trong 1 tuần sẽ tiêu biến nhanh chóng

Vòng hai đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi gừng có thể giúp các chị em đánh tan mỡ bụng hiệu quả. 
Xem thêm

4 phút luyện tập mỗi ngày thay cho 1 tiếng luyện tập tại phòng gym

4 phút luyện tập mỗi ngày thay cho 1 tiếng luyện tập tại phòng gym

Muốn một cơ thể hoàn hảo nhưng không có thời gian dành cho gym? Những bài tập sau đây không tốn hơn 5 phút có thể giúp bạn có một cơ thể đẹp và khỏe mạnh. 
Xem thêm